蓼の海は大正時代に築造され、スケートリンクとして整備され、天然のリンクとして国体も開催され、記録製造リンクとしてオリンピックの代表合宿も行われました。
蓼の海公園は森林の体験学習館や大見山展望台があり、諏訪湖や日本アルプスが望めます。
また、釣り（ルアー・フライ）フィッシングもでき、子供さんにはフィールドアスレチック（14基）もあり、ご家族で楽しめる公園です。

1. エサ釣りは禁止。
2. 雨あがりなど、濡れているフィールドアスレチックは危険ですので、使用しないでください。
3. 花火・バーベキュー等の火の使用は、「芝生広場」のみ可能です。
   ただし、事前に市都市計画課へ申請が必要です。
   また、芝生広場以外の場所では、火の使用は禁止です。
4. 立入禁止・進入禁止などの警告のある場所には、入らないようにしましょう。
5. 釣り場をきれいに、ゴミ・釣りの仕掛け等は必ず持ち帰りましょう。

ニジマス・イワナなど。